Sommerloch-Blogerloch-Elternzeit und Triathlon

Tja seit dem 8 Juli nichts mehr neues? So kann man es nicht sagen, aber wie gesagt der TITEL sagt es schon ein Schwarzes Loch des Schreibens.
Aber nun geht es wider vorwärts. Die Elternzeit zählt Ihre letzten Tage und dann wird es richtig interessant.
Familie 4.0 in Aktion Kids in der Kita und der Rest geht Arbeiten ;-).

20130828-143210.jpgAber was ist so passiert. Da neue Schuhe anstanden wurde dann doch mal auf einen Nike Free 2.0 + umgestiegen. Wunder-Schuhe laut der Werbung. Barfuß laufen erleben. Jetzt sind sie die ersten 4 Wochen im täglichen Einsatz. Am Anfang war es ungewöhnlich aber mittlerweile läuft es sich sehr gut darin. Inwiefern sich das jetzt positiv wie versprochen in der Festigung der Muskulatur und Sensibilität widerspiegelt kann ich nicht genau sagen ich schätze ich bin nicht feinfühlig genug in den Füßen. 20130828-143224.jpgUnd dann bekam ich die Blackroll-Orange geschenkt. Das Nonplusultra aus einem PE Schaum zum entspannen und besseren durchbluten der Muskulatur. Mann kann die Rolle überall benutzen und ist für alle Muskelregionen zu gebrauchen. Ich kann sie nur empfehlen.20130828-143251.jpgUnd dann war da noch was 23. Jenaer Sparkassen Triathlon 2013 25.08.13.

Lange überlegt und angemeldet natürlich gleich für 0,75/20/5 Zeiss Tria.

Tja Laufen und Radfahren reicht auf jeden Fall aber Schwimmen Kümmerlich. Nun hieß es Üben Ostbad Frühschwimmern und am Abend wenn das Becken wieder leerer wird.

Somit konnte ich es bei 16 Bahnen a 50 m auf 29:30 min im Brustschwimmen bringen.

20130828-204559.jpg
20130828-143444.jpg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Mit dem Üben vom Wechsel Rad –Laufen war nun alles soweit SAFE. Danke an Enrico als Sparrings Partner und ( Profi ;) ) für die Tipps und Material Vervollständigung. 20130828-143557.jpg

20130828-143621.jpgUnruhe machte sich breit im Gemüt. Schwimmen in der Saale und nicht im See wegen den fiesen Saugwürmern. Kein Neo die Temp geht nach unten Ca 17 C . Puhhhhhhhhhhhh kommst du da wieder heraus aus dem Wasser?
Diese Frage wurde am 24.8 eindeutig beantwortet. Ich starte erst gar nicht. Warum ? Weil sich ein Erkältung angeschlichen hat. Somit war Vernunft geboten und nur als Zuschauer an der Strecke. Aber auch das hat Spaß gemacht und somit wird 2014 ein neuer versuch gestartet.
20130828-143748.jpg

Und nun das nächste und letzte Sportliche Datum ist der 12.10.2013.

23. WEIMARER STADTLAUF

“coming soon”

Dieser Beitrag wurde unter Laufen veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>